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可助你排出肾结石的两种食物
2022-09-26

”肾结石”是最常见的一种肾部疾病,每个人到了一定年龄,体内都会有一定大小的结石,但是如果结石不大,我们完全可以通过日常保健的方法来将结石排出体外,比如多喝水、多运动都是很有效的方法。下面,本文就给大家介绍两种有助于排出肾结石的两种食物。

一、柠檬汁

对于易于罹患肾结石的人,医师通常会开柠檬酸钾,它可以药丸或服液的方式给药,不过,为什么不从生活中唾手可得的柠檬汁中摄取天然的柠檬酸盐呢。

专家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了”尿液”中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。

对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。为了减少肾结石,就得增加水分的摄取,以排出更多的尿液。

二、生核桃

核桃的主要功能是补肾固精,温肺定喘,能治疗”肾虚””咳嗽”,”腰痛”脚软,大便秘结。《本草纲目》记载,用核桃仁、杏仁、人参研匀,作成丸药,能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟,卧时嚼之,用温酒送下,可以治疗小便频数,有”前列腺增生”的老年人,不妨一试。

现代医学还证明,核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、”维生”素和磷、铁、镁。有资料说,500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋,或4750克牛奶,或1500克猪肉,故称之为“营养库”。此物老幼皆宜,并可长期服用,既可补肾健脑,又可防治结石。