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女性痛经离不开当归益母草
2022-09-26

很多女性深受”痛经”折磨痛苦不堪,那么,痛经怎么办?要想轻松赶走痛经困扰,女性朋友们离不开当归益母草!赶紧跟小编一起来看看如何使用当归益母草缓解痛经吧!

女性痛经,离不开当归益母草!

1、益母草。益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去”淤血”,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等功效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。

推荐调经配方:上汤益母草

配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上汤的煮法,不仅可以减少益母草本身的苦味,还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态,减轻痛经,散淤血,益肾活血的功效。

2、当归。当归的养生功效历来受到医学的关注,它主要的作用是补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。

推荐调经配方:四物汤

配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:补血活血,祛瘀止痛,能有效缓解痛经,”血虚”,经闭,”贫血”等症状,对于”月经不调”者,”闭经”痛经者有突出疗效。

可加,当归益母草可是女性缓解痛经的两大珍宝。经常被痛经困扰的女性,不妨试试以上两种当归益母草的食用方法,帮助自己赶走痛经吧!