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鳗鱼干烧肉——保护心脑血管补虚

鳗鱼是一种很常见的鱼肉类型，营养价值高，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，具有促进食欲，促进发育和保护心脑血管的作用，鳗鱼的食用方法有很多，鳗鱼干烧肉就补充的养生保健的食谱哦。鳗鱼干烧肉材料：鳗鱼干、五花肉、老姜、香葱一

黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容

说起黑豆，很多人都不是很了解，一般对于黄豆啊，或者是红豆食用的比较多，黑豆黑黑的别人们所忽视，其实它的营养价值一点也不低的哦，不仅可以促进食欲，而且还可以增强体质，来看看黑豆糯米豆浆的做法。黑豆糯米豆浆黑豆糯米豆浆所需材

裸睡会影响女性私处健康吗？其实裸睡有6个好处

在床上不裸睡（裸睡）是不是不方便起床，裸睡有必要担心私人部位不健康吗？一项调查显示，约10%的美国人睡觉时一点也不挂。其实，裸睡不仅有助于健康，还能提高（如何提高性功能）性爱质量。裸睡对女性有六大好处1.使女性私处更健康

真实!莱纳德淡定开完发布会 FMVP奖杯都忘记带走

北京时间6月14日，猛龙在客场战胜勇士，成功夺得队史首冠，而莱纳德也拿到个人第二座FMVP奖杯。赛后，他穿着冠军T恤、戴着冠军帽子和防水眼镜（喷香槟装备）出席了新闻发布会。虽然夺冠挺高兴的，但在媒体面前，莱纳德的情绪平静

性生活过频会引发青光眼

眼科医生称临床中最常见的”青光眼”主要为开角型青光眼和闭角型青光眼。开角型青光眼开始时一般症状不太明显，主要表现为鼻根部微微发酸，许多患者感觉良好，根本察觉不出自己的变化，这种类型的青光眼通常被称作”视力”的“不觉察的小

慢跑注意事项慢跑锻炼的注意事项

慢跑是一项锻炼身体很好的运动，慢跑适合所有的人，特别是女性以及老年人，女性慢跑的好处在于减肥修身，而老年人经常慢跑除了能够减肥的同时还能预防各种慢性病。但是，慢跑虽然看起来是一项非常简单的运动，但是慢跑的技术大家还是要了

紫菜瘦肉花生汤，清热利水的"黄金食谱"

原料猪瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。做法详解紫菜用冷水泡开，清洗干净。猪瘦肉洗净切块，两芹去老筋、皮，切丁备用。猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出备用。花生放入锅中，

男人前列腺炎不会“麻烦”别人

男人”前列腺炎”属于传染病的一种吗？随着社会的发展，男性的压力也越来越大，面对巨大的压力，很多男性会产生不同程度的身心健康疾病，其中就包括了前列腺疾病，那么前列腺炎会不会传染呢？下面我们一起来看一下：前列腺炎在不在传染病

夏季孕妇食谱大全这样吃不但开胃还营养

每当到了炎热的夏天，人们就会为身体所出现的不适感而十分在意，对于孕妇来说，在其身上出现食欲不振的症状，在夏季时节是最容易出现的，但由于孕妇需要营养的供给，因此，在夏季时节，孕妇就要多吃一些既营养又健康的食谱。砂仁鲫鱼汤原

粢饭糕功效与作用粢饭糕（拼音：zīfàngāo）是一种流行于江南一带（江，浙，沪）的汉族传统小吃，属油炸类糕点，因其做法也可称为油氽粢饭糕，南方其他地区称之为炸糍粑。粢饭糕外层呈金黄色，内层为雪白的软糯糍饭，咬起来喷香松

羊大肠炒辣椒——解热镇痛增进食欲

羊大肠炒辣椒是我们大家在生活中比较常吃到的食物了吧，这道羊大肠炒辣椒是我们在餐桌之上经常会见到的食物了，这道菜的味道是非常出色的了，而且羊大肠炒辣椒的做法也不难哦，下面就让我们大家一起看看这道美味的羊大肠炒辣椒是怎么烹饪

近视度数太深弯腰莫太猛？

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理

绞痛和血尿是肾结石的主要症状

常见的肾结石症状有哪些？肾结石是一种常见的疾病，可以引发肾积水、血尿等。其病因复杂，成分多样，严重时可能导致尿毒症甚至肿瘤。了解肾结石的症状对于及早识别和治疗肾结石是有益的，那么常见的肾结石症状有哪些呢？下面是专家的介绍

乳房手术后为什么还会出现硬块？

1995年3月，我生完小孩后，左乳原来的那个硬块变大了，于1995年5月17日手术摘除肿块。2002年一次洗澡无意间发现：在左乳乳头下，原有一半环形手术切口，刚好在这切口线中间位置上，触到一个小硬节。医生检查后怀疑是增生

2种常见的女性阴道炎治疗方法

女性”阴道炎”治疗方法是什么？这一点是大家必须要把握，只有把握了女性阴道炎治疗方法才能够帮助大家正确的解读这种疾病，那么究竟女性阴道炎治疗方法是什么呢？女性阴道炎治疗方法：1、合并症治疗有其它病原体检出者，须针对其它病原

降糖药、胰岛素联用好处多

降糖药或胰岛素是糖尿病患者必须使用的药品。然而，有的糖尿病患者既要口服降糖药，又要使用胰岛素，即口服降糖药和胰岛素联合使用。对此，患者会问，难道只用其中的一种加大剂量不行吗？其实，药品用药剂量是有限定的，超剂量使用

降低胆固醇就吃紫菜蒸茄子

材料：紫菜、茄子、蒜蓉各适量，水淀粉、葱碎、红辣椒碎、盐、生抽酱油、麻油、高汤、植物油、糖、鸡精各适量做法：将茄子洗净后切成1.5厘米长的段，码在盘中；紫菜用温水泡软，将泡软的紫菜撕碎，放在茄子段上，再放上蒜蓉，放入锅中

山药的功效与作用

山药是我们饭桌上常有的一种菜品，不管是吃麻辣烫还是吃火锅、串串，山药都是非常火爆的一种菜品，都知道山药有许多的营养价值。那么山药到底有什么样的营养价值让这么多人都喜欢吃山药呢？下面就听小编来给大家介绍。山药，又叫薯芋、薯

女人当心花茶喝得多会中毒

有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫

秋冬季节雾霾多发教您如何少伤害

每到秋冬季节，雾霾天气便易频繁造访，雾霾天里如何防病成为热议话题，那么不同人群该如何远离雾霾伤害呢？儿童对抗雾霾家长多注意 1、尽量关注每日空气预报。家长应该多关注每日发布的空气质量，并对孩子的作

肾结石吃什么好肾结石的食疗方法

对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，肾结石患者吃什么能治好肾结石呢？1、空心菜（空心菜的功效与作用）荸荠汁：空心菜300克，荸荠（荸荠的功效与

身体较胖的老人健身处方

体胖的中老年人只要身体健康，没有严重的心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。一、初级阶段8周：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，

满月宝宝怎么养家庭护理有良招

许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，在幸福感动甜蜜之余面对娇弱的小生命，又不知该如何护理。因此，小编特意整理了宝宝满月后五大方面20个护理要点的变化，相信妈妈们看完一定会有很大的帮助，不会再手忙脚乱了。

养肠胃的食物有哪些养肠胃食谱有哪些

现在的很多人因为工作和学习的原因，生活变得越来越不规律了，饮食也变得同样如此，久而久之，胃就会发生一定的问题。所以现在的人大部分都有胃病的现象，胃病是不能忽视的，一定要及时的调养和治疗。专家表示，可以从饮食方面来进行调理

如何能让宝宝长满口好牙？

［导读］世界卫生组织（WHO）于2001年提出了“8020”计划，即年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。但是，要想有一口好牙，必须从小开始在“吃”字上下功夫，必须注意给宝宝加强各方面的营养汲取。宝宝出生后4~10个月

寒冷冬季养精蓄锐是正道

“冬”的意思是什么呢？《说文解字》上说：“冬，终也。”是结束终了的意思。植物历经春生、夏长、秋实，最后通过落叶、收敛、闭藏，对抗严寒冰霜，来年继续欣欣向荣。有些兽类是冬眠来保存自己，部分鸟类通过飞翔迁徙来躲避严寒。人类的

七招让幼儿园老师喜欢上宝宝

每一位父母都希望孩子能得到老师的赞赏和栽培，但我们的宝宝并非时刻都那么配合。如何才能让你家宝宝成为幼儿园老师喜欢的好孩子呢？下面就教给您几招！一、调教出热情、有礼貌的宝宝。现在的孩子们都很聪明，如果你的宝贝又很有礼貌，那

饮食养生大全冬季养生保健食谱大全补肾食谱

4、将锅中的油烧至五成热，随后放入虾仁，过油滑至熟透，再捞出沥干油分。3、中火烧热锅中的油，待烧至四成热时将腰果放入，用小火慢慢炸制成金，再捞出沥干油分，放在吸油纸上晾凉。3、炒锅上火，倒油烧热，放入葱、姜略炒，放入猪腰

夏季五谷养生粥夏季_360搜索

时间划分-物候-节气-全部-其他含义在中国夏季从立夏（5月5日至7日之间）开始，到立秋结束；人则普遍称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。夏季是四季之一。在...详情

四方面损害精子质量

精子是男性的生殖细胞，性爱中需要精子，生育后代更是需要精子。那有哪些因素会危害男性精子的质量呢？下面就来具体的了解一下。一、饮食不当营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；

白芨蒸银耳怎么做润肺止咳效果极佳

在生活中我们不可避免的咳嗽，感冒了咳嗽，咳嗽就会伴随着咳痰，这个时候我们需要润肺化痰的妙招，白芨蒸银耳就是很好的食疗，那么白芨蒸银耳有什么做法呢？还有别的润肺止咳的方法么？和大家分享一下。做法：1.将白芨加水适量，煎煮1

男性乳腺增生即男性乳腺发育症的症状

男性乳腺发育症是常见的临床疾病。一般认为男性除了3种情况：新生儿的一过性乳腺增生症，青春期乳腺增大和偶尔发生在老年男性的乳腺增生外，可触摸到乳腺组织即视为异常。男子乳腺发育都是由于雌激素分泌增多或雄激素/雌激素比值降低所

南宁旅游业区位优势提高房源信息质量乐居二手房八大举措规范信息发布湖北课改平台

中新网3月20日电日前，在中国房地产业协会、中国房地产估价师与房地产经纪人学会的指导监督下，“推进直播真房源，倡导信息发布新规范”发布会在京召开。会上，乐居倡议广泛应用创新移动互联网工具“直播真房源”，以眼见为实的视频

结膜病的检查项目有哪些？

结膜为一层薄而半透明的黏膜组织，起自睑缘，终止于角巩膜缘。覆盖于眼睑内面的结膜为睑结膜，覆盖于前部巩膜表面的结膜为球结膜，位于两部分之间形成反折的结膜为穹隆部结膜。大部分结膜暴露于外界，易遭受外部环境、理化因素的刺激和各

霉菌性龟头炎怎样预防复发呢？

临床在治疗龟头霉菌性龟头炎的过程中，及时、系统、彻底且规范是治疗必不可少的选择措施，注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如”包皮过长”要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。对于急性霉菌性龟头炎要避免使用皮

子宫内膜息肉的饮食保健

大部分疾病都需要到医院进行治疗才能恢复身体的健康，可是有些疾病是可以通过饮食疗法来辅助治疗的，比如妇科常见病”子宫内膜异位症”。今天大家一起来了解下关于子宫内膜异位症的饮食保健究竟有哪些吧。1、谷类、豆类、薯类作为主食，

掌握跑步要点跑出你想要的纤细小腿

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是一种全民健身运动，有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多人都说跑步时间长了小腿会变粗，这是真的吗？有很多mm们担心跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发

儿童服药过量的几种处理方法

首先是催吐。儿童误服药后，家长应立即用手、勺子、筷子等刺激儿童喉部，使儿童呕吐，把刚刚服进的药物吐出来。第二是多饮水，利尿。恩替卡韦通过肾脏排泄，服药过量后如果已经无法吐出，应大量饮水，增加尿量，不能饮水者可以到医

男孩也应每天洗“下身”

在日常生活中，一般女孩的父母亲都会从小教育她养成每天清洗＆ldquo；下身＆rdquo；（即外阴）的习惯，但很少对男孩做这样的要求。事实上，保持外生殖器的清洁卫生，不光是女孩的事，对男孩也同样重要。这是因为

老年人饮食有“三低”

老年人除了平时要注意多锻炼身体养生之外，在饮食上要注意三低，即低盐低糖低脂，这才是对老年人健康有益的饮食。一、低盐盐是人体内氯和钠的主要来源，但常吃过咸的食物，会使体内水分潴留、心脏排血量增加，易引起肾病和高血压。老年人

老年人：减半用抗菌药不可取

近年来，因使用抗菌药物引起严重不良反应的报道屡见不鲜。于是，人们对于使用抗菌药物渐渐有了抵触，尤其是老年人，他们担心抗菌药物会伤害肝肾功能，一些人便擅自减半使用抗菌药物。那么，这种做法可取吗？通常，老年患者

葱姜蒜蜜鼻炎

白萝卜蒜汁〔功效〕可通经、消炎、散热、解毒等。适用于缓解慢性鼻炎症状。【材料】鲜白萝卜、大蒜各适量。【做法】将上述材料一起捣烂、取汁。【用法】每日1毫升，分早晚2次滴入鼻腔内，7日为1个疗程。盐水蒜汁〔功效〕可活血化

这六个不良生活习惯易伤肾

1、经常憋尿长时间憋尿易导致细菌繁殖，引发尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，严重者还可发展为急性尿毒症。 2、饮水过少长时间不喝水，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，引发肾病。

宫颈癌的原因是什么？防宫颈癌从“吃”下工夫

日常该如何预防”宫颈癌”？”子宫颈癌”在世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地区差异。我国宫颈癌的发生，在地理分布上的特点是高

蜂蜜西红柿——清热利尿润肠降压

西红柿大家都吃过的吧，是一种很常见的，而且营养物质丰富的一种食物，西红柿是家常菜，而且食用丰富多，特别是做一些甜品，来看看蜂蜜西红柿的做法，可以促进食欲，润肠降压。蜂蜜西红柿食疗功效:清热利尿、润肠降压营养价值:蛋白质、

吃5种水果能预防疾病?葡萄能瘦身减肥

吃5种水果能预防疾病：葡萄能瘦身减肥。每种水果都有其独特的功效和作用，我们也知道吃水果的好处有很多。今天就给大家介绍5种吃了可以预防疾病的水果。下面就一起来看看吧！1、苹果有益于大脑研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，

益母草大枣鸡蛋汤——润燥护眼清热解毒

鸡蛋是我们经常会吃到的一种食材，他的营养丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且具有滋补的作用，每天吃一个鸡蛋，可以补充人体所需的营养素，鸡蛋如何做好吃呢，下面来看看益母草大枣鸡蛋汤的做法。益母草大枣鸡蛋汤食材用料：鸡蛋、

东京热下载楼市新政首日北京严查发布虚假房源等违法违规行为M40.M煤矿专用气体检测仪

北京晨报讯（记者王萍）房地产调控新政实施第一天，市住建委执法部门对部分房地产开发在售项目及房地产经纪机构门店进行了随机执法检查，北京稻香四季房地产开发有限公司开发的稻香悦家园、北京鑫一德房地产开发有限公司开发的华郡尚品

更年期经血少要重视养肝

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说到养肝，首先想到的就是通过饮食来改善。在这段时

秋冬养生知“足”最健康

要说我们身上，最任劳任怨、默默无闻的，恐怕应该是脚了，脚也最易被人们忽略，其实，人的双脚对于人体好比树根之于大树，根壮树旺，根竭则树枯。而秋冬养生，就应该从养脚开始。养树护根，养人护脚自古以来，各种养脚护脚的方法就层出不

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